Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

cuperose

Το παγκόσμιο κίνημα με άτομα που συνδέονται με την νόσο αυτή και κάτω απο την φρασή #RosaceaNoFilter σπάνε την σιωπή τους και προβάλλουν ελεύθερα την αλήθεια χωρίς φίλτρα

Υπάρχουν χρόνιες παθήσεις του δέρματος, όπως η ροδόχρους νόσος. Και για όποιον πάσχει από αυτή ξέρει πόσο ενοχλητικό είναι να αντιμετωπίζει κανείς αυτό το πρόβλημα που κάνει το δέρμα να κοκκινίζει. Λόγω γενετικών παραγόντων συνηθίζει να εμφανίζεται περισσότερο στις γυναίκες απ’ ότι στους άντρες. Ακόμη, επηρεάζει ένα μεγάλο αριθμό ατόμων με ανοιχτόχρωμο δέρμα και με τάση για ευαισθησία. Τείνει να κάνει την εμφάνισή της στους ενήλικες και πολλές φορές συνοδεύεται από σπυράκια και λέγεται ροδόχρους ακμή.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ροδόχρους νόσου— τέσσερις είναι οι αναγνωρισμένες κατηγορίες— αλλά η πιο συνηθισμένη είναι η γνωστή ως ευρυαγγείες. Στην πιο εξωτερική στρώση του δέρματος, την επιδερμίδα, έχουμε μεγάλο αριθμό αιμοφόρων αγγείων σε όλη την επιφάνεια του προσώπου. Όταν αυτά διαστέλλονται, παράγεται κοκκινίλα στην περιοχή, η οποία μπορεί να επεκτείνεται ως το λαιμό. Τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από μια πολύ δυνατή αίσθηση καψίματος, ενώ κάποιες φορές μαζί με το κάψιμο συμπεριλαμβάνεται και ξεφλούδισμα.

Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, η ροδόχρους νόσος δεν οφείλεται σε κάποια υποβόσκουσα ασθένεια, παρά εμφανίζεται αργά και σταδιακά. Μπορούμε να πούμε ότι είναι τελείως απρόβλεπτη. 

Η Ροδόχρους νόσος συμπεριφέρεται σα να είχες μια κακή μέρα, σα να σου έσκασε το λάστιχο ή να έχει βλάβη το ATM.  Είναι σα να λέμε ότι και το πιο απλό πράγμα μπορεί να γίνει η αφορμή για να εκραγείς. Με αυτό, λοιπόν, θέλω να σου πω ότι η Ροδόχρους νόσος είναι πολύ συνηθισμένη, γι’ αυτό καλό είναι να λάβεις μέτρα έτσι ώστε να μην προκαλέσεις ούτε να ενισχύσεις την εμφάνιση των συμπτωμάτων αυτών σε ανεξέλεγκτη μορφή. Συνέχισε την καθημερινή σου περιποίηση. Αυτό βοηθάει να παραμείνει πιο ήρεμη η επιδερμίδα σου.

Πολλές είναι οι καταστάσεις και οι στιγμές που είναι πιθανόν να την πυροδοτήσουν, αλλά σχεδόν πάντα οι αιτιολογικοί παράγοντες της Ροδόχρους νόσου είναι οι ίδιοι:

Οι ορμονικές αλλαγές. Σε μεγάλο αριθμό περιπτώσεων οι αλλαγές είναι ξαφνικές μεταβάσεις όπως η μετάβαση στην εφηβεία ή την εμμηνόπαυση, ωστόσο οι ορμόνες έχουν πολλά να πουν για την κατάσταση του δέρματός μας.

Οι κλιματικές αλλαγές. Οι εποχές του χρόνου επιφέρουν αλλαγές στη θερμοκρασία, όπως το κρύο του χειμώνα και η ζέστη του καλοκαιριού. Το δέρμα μας είναι το πρώτο που παρατηρεί αυτές τις διαφοροποιήσεις καθώς διαστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία και έτσι μπορεί να προκληθεί η εμφάνιση της νόσου.

Οι γενετικοί παράγοντες βέβαια, είναι αυτοί που επηρεάζουν περισσότερο την πιθανότητα να εμφανίσουμε Ροδόχρους νόσο. Η γενετική μας λέει ότι μπορεί να μοιάσουμε στους γονείς μας στο χρώμα των μαλλιών ή να έχουμε θαυμάσια μάτια όπως η γιαγιά μας. Να λοιπόν που και οι δερματικές παθήσεις δεν μένουν απ’ έξω. Ίσως η γιαγιά σου ή κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας σου είχε αυτή τη νόσο και ίσως την κληρονόμησες κι εσύ.

Και η διατροφή, ασφαλώς, μπορεί να είναι ένας από τους συνήθεις υπόπτους μιας και η κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφών μπορούν να προκαλέσουν αυτές τις αλλαγές στο δέρμα σου. Όπως επίσης τα πικάντικα φαγητά, το κόκκινο κρασί και τα πολύ καπνιστά τυριά (τόσο νόστιμα που είναι). Προσπάθησε να μην κάνεις κατάχρηση σε αυτά.

Αν δεν ξεκουράζεσαι καλά, αν δεν κοιμάσαι αρκετές ώρες, αν στρεσάρεσαι εύκολά ή έχεις άγχος, πιθανόν οι καταστάσεις αυτές να μην σε βοηθούν, πρέπει όμως να ηρεμήσεις για να μην επιδεινωθεί η υγεία του δέρματός σου. Σκέψου ότι μια πολυάσχολη ζωή δύναται να προξενήσει αυτά τα ξεσπάσματα της Ροδόχρους νόσου.

Προτείνουμε να μην χρησιμοποιείς πολύ επιθετικά καλλυντικά, γι’ αυτό καλό είναι να προχωρείς προσεκτικά με τις απολεπίσεις. Αν είσαι επιρρεπής, μην τρίβεις δυνατά. Είναι σημαντικό να προσέχεις την μεμβράνη λιπιδίων του δέρματος, με τα βακτηρίδια που έχει ανάγκη η επιδερμίδα σου. Χρειάζεται να την καθαρίσεις καλά, δίχως όμως να εξαλείψεις τα βακτηρίδια. Για το λόγο αυτό δεν σε συμφέρει να χρησιμοποιείς προϊόντα που περιέχουν θειικές ενώσεις ή καθαριστικά που επηρεάζουν το φράγμα του δέρματος. Μην προκαλείς τη νόσο.

Υπάρχει ένα αρκετά υψηλό ποσοστό ατόμων με ευαίσθητη επιδερμίδα, τα οποία μπορούν επίσης να πάθουν Ροδόχρους νόσο. Αν βρεθείς σε αυτή την κατάσταση προσπάθησε να φροντίσεις το δέρμα σου, αναζητώντας την ισορροπία και την ηρεμία. Το δέρμα καλύπτει όλο το σώμα· να το φροντίζεις ακόμα και τις εποχές που έχεις τη νόσο υπό έλεγχο.

Εδώ σου παρέχουμε ορισμένες οδηγίες για να την έχεις υπό έλεγχο. 

Πρώτο βήμα, η καθαριότητα. Πάντα να πλένεις το πρόσωπό σου προσέχοντας να μην τρίβεις υπερβολικά, κι όπως προείπαμε, ούτε θειικά ούτε επιθετικά καθαριστικά. Θα μπορούσες να χρησιμοποιήσεις μια ρευστή καθαριστική κρέμα όπως η Purify της Dafnas's με ρόδι, που έχει πολύ ισχυρή αναζωογονητική δράση και ταυτόχρονα ηρεμεί το δέρμα και βοηθάει να μειώσεις την ακμή, ενώ είναι απαλή και αποτελεσματική.

Δεύτερον, ξέχνα το συνθετικό μακιγιάζ· μόνο προβλήματα θα σου προκαλέσει, που θα είναι δύσκολο να εξαλείψεις. Για ντεμακιγιάζ σου συστήνουμε να προτιμήσεις συνθέσεις πιο φυσικές κι όχι τόσο επιθετικές, όπως το ντεμακιγιάζ BI-Phase της εταιρίας Mádara.  Θα παρατηρήσεις πόσο καθαρή αφήνει την επιδερμίδα σου από υπολείμματα μακιγιάζ αυτό το προϊόν. 

Σε ότι αφορά την απολέπιση, ξέχνα το τρίψιμο. Δεν στο συνιστούμε αν πάσχεις από Ροδόχρους νόσο. Αναζήτησε ένα προϊόν απολέπισης με ένζυμα όπως το Scrub Oil to Milk που είναι ήπιο και κρεμώδες. 

Η τόνωση είναι σημαντικότατη για τη ρύθμιση του PH της επιδερμίδας, όμως στην περίπτωση της Ροδόχρους νόσου σου συστήνουμε να μη χρησιμοποιείς ποτέ τονωτικά με βάση το αλκοόλ ή όσα είναι καυστικά. Πάντα τονωτικά με ηρεμιστική δράση όπως το καθαριστικό balm Jane Apothecary από Ginger and Peony το οποίο θα σου παρέχει τη φυσική ισορροπία που αξίζει η επιδερμίδα σου. Μέσα σε αυτό το μπουκαλάκι που είναι γεμάτο με φυσικά συστατικά, περιέχει κι ένα πολύ ξεχωριστό, το έλαιο μαύρου κύμινου, που είναι πολύ πλούσιο σε timoquina, ένα φυσικό αντισηπτικό με αντι-ερεθιστικές και επανορθωτικές ιδιότητες. Επίσης ενισχύει τους ιστούς και θα δεις πως μειώνει την ευαισθησία της ερεθισμένης περιοχής.

Η ενυδάτωση του δέρματος είναι εξαιρετικά σημαντική είτε έχεις Ροδόχρους ακμή είτε όχι. Θα σε βοηθήσει να πολεμήσεις τα σημάδια του χρόνου που περνά. Όπως και να απορροφήσεις τη βιταμίνη Α, τη C ή την βιταμίνη Β3.

Πάντα να προστατεύεσαι από τον ήλιο, με ή χωρίς Ροδόχρους νόσο, από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου ή τις υψηλές θερμοκρασίες. Επίλεξε ένα σχήμα και μια σύνθεση που να είναι η καταλληλότερη για σένα και προτείνουμε να την έχεις πάντα μαζί σου. Η πρότασή μας περιλαμβάνει μια πολύ ήπια και φυσική ευεργετική κρέμα που συστήνεται και για μωρά αλλά και για όλη την οικογένεια, το SPF 50 Minera Screen από Carelia. Όσο σε προστατεύει από τον ήλιο, σε ενυδατώνει με τα έλαια γλυκού αμυγδάλου, jojoba και ρυζιού πλούσιου σε λινολεϊκό οξύ, τη βιταμίνη Ε και τα λιπαρά οξέα όπως τα ω3 και ω6. Τα φυσικά της φίλτρα για την προστατευτική ασπίδα είναι τα καταλληλότερα για ευαίσθητο δέρμα ή με τάση για δερματίτιδα. 

Ως εδώ αυτή η ανάρτηση. Θέλουμε μόνο να σε φροντίζεις και να είσαι εσύ η ίδια τόσο όμορφη όπως πάντα.

2019-12-05
Για τα μαλλιά σου και εσένα που τα λατρεύεις
Ήρθε αυτή η εποχή που κάποιοι περίμεναν με ανυπομονησία, ενώ κάποιοι άλλοι ανυπομονούν να φύγει...
2020-02-17
The End of the Stigma (Rosacea)
Η Ροδόχρους νόσος (rosacea) επηρεάζει σήμερα πάνω από 415 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο.
2020-03-18
Skin 45+ Cleansing
Το δέρμα σου ολοκληρώνει την ενηλικίωση του μετά τα 45 κι ακόμα αναρωτιέσαι «Ποια ρουτίνα πρέπει...
Next
Previous